Zeytinyağlı fırın karnıbahar, Akdeniz mutfağının sağlıklı ve lezzetli bir örneğidir. Kökeni tam olarak belirlenemese de, karnıbaharın Akdeniz ülkelerinde yüzyıllardır yetiştirildiği ve çeşitli şekillerde tüketildiği bilinmektedir. Bu yemeğin, özellikle Türkiye, Yunanistan ve İtalya gibi ülkelerde farklı varyasyonları mevcuttur. Her ne kadar kesin bir tarihi kaydı olmasa da, basit malzemelerle hazırlanan ve mevsimsel sebzeleri kullanan bu yemeğin, […]
Akdeniz mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan Zeytinyağlı Karnıbahar Salatası, hem hafifliği hem de besleyici içeriğiyle sofralarımızın şık ve sağlıklı bir parçası. Bu enfes salatanın kökeni tam olarak bilinmese de, Akdeniz ülkelerinin zengin mutfak kültürünün bir ürünü olduğu söylenebilir. Karnıbaharın, Roma İmparatorluğu döneminde bile tüketildiği biliniyor ve yüzyıllardır farklı kültürlerde çeşitli şekillerde sofralarda yer alıyor. Zeytinyağının […]
Zeytinyağlı karnıbahar, Türk mutfağının sevilen ve sofralarımızın vazgeçilmezlerinden biri olan, özellikle Ege ve Akdeniz bölgelerinde yaygın olarak tüketilen bir sebze yemeğidir. Basit malzemelerle hazırlanan, lezzetli ve sağlıklı yapısıyla her yaştan insanın damak zevkinden hitap eder. Bu tarif, nesillerdir aileden aileye aktarılan, zamanın testinden geçmiş, geleneksel bir lezzeti temsil eder. Karnıbaharın, Anadolu topraklarında yetiştiriciliğinin uzun bir […]
