Hardallı Yeşil Mercimek Salatası, sade görünümünün ardına gizlenmiş zengin bir lezzete ve kültürel geçmişe sahip, doyurucu ve sağlıklı bir yemektir. Orta Doğu, Akdeniz ve Balkan mutfaklarının ortak noktalarından biri olan bu salata, yüzyıllardır sofralarımızı süsleyen, nesilden nesile aktarılan bir tarifin modern yorumlarından biridir. Tam olarak hangi kültürde ve ne zaman ortaya çıktığı kesin olarak bilinmese […]
Nar ekşili mercimekli salata, Ortadoğu ve Akdeniz mutfaklarının zengin mirasının bir parçası olan, hem lezzetli hem de besleyici bir yemektir. Kökleri binlerce yıl öncesine, mercimeğin tarımın başlangıcından beri önemli bir besin kaynağı olduğu antik çağlara uzanır. Mercimek, protein ve lif açısından zengin içeriğiyle, tarih boyunca birçok kültürün diyetinin temelini oluşturmuştur. Nar ise, sadece lezzetiyle değil, […]
Yoğurtlu Mercimek Salatası, Orta Doğu ve Akdeniz mutfaklarının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Binlerce yıllık bir geçmişe sahip olan bu salata, farklı kültürlerde çeşitli varyasyonlarla karşımıza çıkar. Tarihi kökenini tam olarak tespit etmek zor olsa da, mercimeğin ve yoğurdun tarih boyunca bu bölgelerde temel besin maddeleri olması, salatanın da uzun bir geçmişe sahip olduğunu göstermektedir. Mercimek, antik […]
