Sebzeli Bulgur Pilavı, Orta Doğu ve Akdeniz mutfaklarının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Binlerce yıllık bir geçmişe sahip olan bulgur, buğdayın buğulanıp kurutulmasıyla elde edilen bir tahıldır. Tarihi, M.Ö. 8000 yıllarına kadar uzanmaktadır ve özellikle kurak bölgelerde uzun süre dayanıklılığı nedeniyle önemli bir besin kaynağı olmuştur. Bulgurun, Eski Mısır, Mezopotamya ve Anadolu uygarlıklarında yaygın olarak tüketildiğine dair […]